Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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80,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 52,29g | Prot: 92,82g | Carbs : 190,53g.
Pequeno Almoço: Equilibra Protein 35%, Nescafe Cortado. Almoço: Exquisa Exquisa Light, De Mori Grissini Stirati a Mano con Farina Integrale all'acqua, Asparagi, Aia Hamburger di Tacchino. Jantar: Gocciole Biscotti, Sprintday Yogurt Intero alla Banana, Kebab. Snacks/Outros: Olympus Arancia. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenorsix
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