Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 65,21g | Prot: 101,69g | Carbs : 165,90g.
Pequeno Almoço: Ермолино Пирожное Красный Бархат, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Смешанные Орехи, Зефир, Чай, Масло Подсолнечное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ашан Картофельное Пюре, Ашан Биточки по-Албански. Jantar: Пятерочка Апельсин. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Пятерочка Апельсин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|