|
Минтай, рис, капустный салат. Рыба в кляре жареная, рис с маслом. Салат только без заправки. И так вкусно.
|
1083 kcal
|
Líp: 41,25g | Prot: 82,29g | Carbs : 97,12g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Помидоры, Капуста, Рис с маслом, Минтай в Кляре. Jantar: Помидоры, Капуста, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Минтай в Кляре. mais...
|
|
 Comentários
t🔴ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по ПП
"СТРОЙНЯШКИ" (в ватсапп)
✔Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна, нас таких много 🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне 🏖👙
А так же Вас ждет👇
▶️Марафоны стройности!
▶️Живое общение!
▶️Реальные результаты
▶️Полезные советы, меню на каждый день!
▶️Подборки физических упражнений!
▶️Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
🔴Если хочешь к нам, то скорее пиши мне на ватсапп 89192376396, с пометкой " хочу с вами", и я тебя добавлю ! 20+
06 jun 24 por membro: angelkakl
|
❤️❤️❤️❤️Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат пп☺️
Я худею сама и научу Вас❤️Что вас ждёт:
🍒поддержка
🍒рецепты из доступных продуктов
🍒куча полезной информации
🍒тренировки
🍒мотивация от других участников
🍒марафоны, розыгрыши И САМОЕ ГЛАВНОЕ Минус на весах
Пиши мне ватсап я с вами
по номеру 8-977-816-09-96
Я жду тебя ❤️😇😇🍒
06 jun 24 por membro: natalip67
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almera19
|