Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 58,60g | Prot: 90,30g | Carbs : 197,33g.
Pequeno Almoço: Черешня, Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Mission Deli Лепёшки Гриль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Белый Замок Творог 5%. Almoço: Магнит Банан, Достаевский Том Ям, Нектарин, Кофе с Молоком. Jantar: Арахис, Черешня, Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puma_2.3
|