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1723 kcal
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Líp: 83,58g | Prot: 106,56g | Carbs : 127,71g.
Pequeno Almoço: Café, Pão Francês, Ovo (Inteiro). Almoço: Feijão Verde, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. Snacks/Outros: Queijo Coalho, Ovo Cozido, Vó Alzira Bolo de Paçoca, Café, Frimesa Doce de Leite, Pão Francês, Morangos, Santa Helena Paçoca Rolha. mais...
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2115 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 3 minutos, Passadeira - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Darqui
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