Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 47,12g | Prot: 83,74g | Carbs : 204,86g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Домик в деревне Творог 9%, Valio Сыр Плавленый Виола, Окское Яйцо Вареное. Almoço: Перекресток Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Чай Несладкий, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Щавелевый Суп. Jantar: Чай Несладкий, Свекла Вареная, Русское Море Форель Слабосолёная, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Перекресток Чернослив без Косточки, Груша, Красное Яблоко, Перекресток Чернослив без Косточки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|