Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 73,41g | Prot: 115,42g | Carbs : 125,27g.
Pequeno Almoço: Alpinella Шоколад Горький, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Укроп, Петрушка, Яблоко, Капуста Белокочанная, Пирожок Ржано-Пшеничный с Треской, Жареное Яйцо без Жира, Грудинка Свиная Свежая. Almoço: Favorina Marzipan Bites, Пирожок Ржано-Пшеничный с Треской, Суп из Чечевицы, Fresh Food Традиционный Капустный Салат. Jantar: Калининградский Деликатес Сосиски Клайпедские, Песочное Печенье, Яблоко, Яблоко, Милка Белый Шоколад . Snacks/Outros: Масляный Король Мука Арахисовая, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Favorina Marzipan Bites, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|