Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 54,05g | Prot: 77,02g | Carbs : 91,00g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Рузское Молоко Творог 5% . Almoço: Вкусно и Точка Фреш Ролл, Вкусно и Точка Сырные Кольца, Добрый Лимон-Лайм. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Очаковский Квас. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|