Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2016
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61,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 36,76g | Prot: 132,25g | Carbs : 65,63g.
Pequeno Almoço: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. Almoço: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Berger Wellness Schinken, Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert, Schärdinger Goudette. Jantar: Ener Bio Shiitake-Champignon, Vegavita Bio Tofu Natur, Golden Sun Parboiled Reis, Champignons, Chinakohl, Karotten. Snacks/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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