Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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113,6 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2834 kcal
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Líp: 105,90g | Prot: 127,70g | Carbs : 257,41g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Latte Coffee, Cadbury Brunch Bar Peanut, Cheddar Cheese , Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Almoço: Aldi Melts, Tesco Scotch Morning Roll, Aldi Chicken & Bacon Pasta Salad. Jantar: Green Peas (Frozen) , Aldi Vegetable Spring Rolls, Birds Eye Classic Waffles, Baked Breaded or Battered Fish. Snacks/Outros: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Cheddar Cheese , Hovis Nimble Wholemeal Bread, Aldi Lentil Chips, Beer, Marston's Old Empire IPA. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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