Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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80,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 12,69g | Prot: 23,56g | Carbs : 110,25g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Pink Lady Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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4223 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sleeping - 10 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 4 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilac1965
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