Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 17,30g | Prot: 130,60g | Carbs : 61,85g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Souper Salad Sunflower Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Kikkoman Soy Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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