I made a math number error yesterday I didn’t leg press 630lbs or 635lbs. I leg pressed 650lbs and 655lbs.
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1359 kcal
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Líp: 39,94g | Prot: 54,20g | Carbs : 198,43g.
Pequeno Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Biscoff Cookies, Thomas' Plain Bagel, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Café da Manhã Reforçado: Trader Joe's Savory Thin Mini Crackers, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer, Coffee. Almoço: Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Bananas , Spinach , Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Baked or Broiled Cod. mais...
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