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Mais um dia de marmitinha, pra mim sem praticidade nao tem dieta, se depender de eu chegar todo dia em casa com fome pra cozinjar acabo comendo besteira, entao ter tudo prontinho congelado no freezer foi a melho escolha que eu poderia fazer !
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1098 kcal
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Líp: 49,91g | Prot: 58,75g | Carbs : 133,84g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Linea Bolo de Laranja. Almoço: Liv Up Carne Moída, Arroz Integral e Purê de Batata . Jantar: Qualitá Alho Frito Picado, Orégano, Wickbold Wrap Proteína, Pomarola Molho Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Sabor Verde Chia , Mamão Formosa. mais...
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Histórico de Peso de cristalbrasil
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