Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2250 kcal
|
Líp: 65,48g | Prot: 150,31g | Carbs : 252,79g.
Pequeno Almoço: Grovo Удобное Яйцо Белок, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Вишня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Магнит Банан, Экогрупп Ремесленные Булочки, Biograss Лук Сушёный Жареный, Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Кета ММ, Яйцо Куриное. Jantar: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Парменте, Экогрупп Ремесленные Булочки, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка по Французски Мм. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|