Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 76,10g | Prot: 74,50g | Carbs : 121,53g.
Pequeno Almoço: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Суфле Творожное Мое, Универсал Сыр Король Артур, Хлебопек Хлеб Тостовый К Завтраку, Икра Красная. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Чернослив, Свекла Вареная. Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Био Баланс Био Кефирный 1%, Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|