Jornal de Rezky setyawan, 08 jun 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024

90 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 30 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 08 junho 2024:

957 kcal

Líp: 34,43g | Prot: 96,92g | Carbs : 61,93g. Almoço: Nasi Putih, Ikan Patin Bakar, Sayur Bening Bayam. mais...

250 kcal

Exercício: lari - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...

A Ganhar 0,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de Rezky setyawan