Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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65,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 57,18g | Prot: 62,75g | Carbs : 60,13g.
Pequeno Almoço: Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Badem. Jantar: Sütaş Süzme Yoğurt , Kıyma, Şehriyeli Pilav. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hertürlükilovericem
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