Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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75,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 22,24g | Prot: 126,64g | Carbs : 61,64g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Souper Salad Sunflower Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Red Onions, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Souper Salad Sunflower Seeds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing. Snacks/Outros: Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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