Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 76,09g | Prot: 121,14g | Carbs : 79,60g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Hellmann's Maionese, Plus Vita Pão Integral Zero, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Café, Queijo Coalho, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darqui
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