Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
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64,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 53,13g | Prot: 106,07g | Carbs : 234,23g.
Pequeno Almoço: Asda Baking Powder , Morrisons Frozen Blueberries, Semi-Skimmed Milk, Yeo Valley Natural Yogurt , Oats , Honey , Bananas , Egg. Almoço: Cabbage , Morrisons Free Range Eggs (Large), Cucumber (with Peel) , Basmati Rice (Cooked), Morrisons Salmon Fillets. Jantar: Yorkshire Pudding, Green String Beans, Broccoli , Carrots , Morrisons Maris Piper Potatoes, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Little Moons Mango Mochi Ice Cream, Apples . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mummyconway
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