Jornal de LitaLun, 08 jun 24

Ужин. Салатные листья, помидор, огурец, зеленый лук, немного соевого соуса и сушеных трав. Домашняя отварная сосиска из куриного филе и индюшачьей грудки. Слабый кофе с растительным заменителем молока.

---

616 kcal

Líp: 16,27g | Prot: 53,19g | Carbs : 67,46g.   Pequeno Almoço: Мирамар Форель Слабосоленая, Облепиха, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Мистраль Чечевица Красная Вареная, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Магнит Мягкий Сыр Классический, Огурец (с Кожурой). Almoço: Mivimex Соевый Соус Классический, Морковь, Капуста Белокочанная, Свиная Корейка (Вырезка), Кофе с Молоком, Narmak Псиллиум Клубника Кедр. Jantar: Зеленый Лук, Кофе с Молоком, Грудка Индейки, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Облепиха, Молочная Речка Творог. mais...

1796 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...