Jornal de Ellina@fo, 09 jun 24

После субботних трень всегда отвес) На завтрак-лаваш с сыром! Всем результатов и вкусных завтраков!

---

1795 kcal

Líp: 58,22g | Prot: 132,34g | Carbs : 180,54g.   Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Сливочное Утро Пармезан, Лаваш Тонкий. Almoço: Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Ратибор Варенье Вишневое, Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Персик, Малина), Абрикосы, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Угощение Славянки Баклажанная Икра, Макфа Макароны Отварные, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. Jantar: Абрикосы, Сливы, Контех Пряники Зебра Лебедевская, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками , Лаваш Тонкий, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Ярче Творог 5%. Snacks/Outros: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. mais...