Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 56,67g | Prot: 49,14g | Carbs : 118,59g.
Pequeno Almoço: Легкая Сметана, АER Творог Диетический, Oldenburger Сыр Голландский , President Масло Сливочное , Çörəkçi Хлеб Белый, Вареное Яйцо. Almoço: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Outros: Варенье, Iceland(Bakili Qiz) Мороженное Пломбир. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Səmən
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