Быстрый завтрак и в зал.
|
1814 kcal
|
Líp: 65,29g | Prot: 94,96g | Carbs : 216,30g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Запеканка творожная. Almoço: Запеканка с грушей, Простоквашино Греческий Йогурт, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Простоквашино Греческий Йогурт, Запеканка с грушей, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almera19
|