Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 56,98g | Prot: 130,72g | Carbs : 106,19g.
Pequeno Almoço: Форель, Zero Джем Облепиха, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Свинина Задок, Нектарин, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Перья, Перекресток Азу из Мяса Индейки. Jantar: Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Форель. Snacks/Outros: Абрикос, Виноград. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnaLit90210
|