Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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58,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 69,45g | Prot: 89,54g | Carbs : 66,52g.
Pequeno Almoço: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. Jantar: Kühne Gewürzgurken, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Werder Tomaten Ketchup Light, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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