Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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107,0 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 62,66g | Prot: 108,31g | Carbs : 52,17g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Egg Whites, Harvest Back Bacon, Selection Medium Cheddar Slices. Almoço: Selection Extra Virgin Olive Oil Mayonnaise , Celery , Ocean's Flaked Light Tuna in Water (55 g). Jantar: Potato Salad with Egg, Natrel Butter, Christie Premium Plus Crackers, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Cos or Romaine Lettuce , Grissol Melba Toast, Olive Garden Italian Salad Dressing. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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