Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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59,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 29,72g | Prot: 25,67g | Carbs : 147,55g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Wortel, Tempe Goreng, Nasi Goreng. Almoço: Kacang Mete, Kartika Sari Pisang Bolen, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Ayam. Jantar: Kerupuk Beras, Telur Dadar, Nasi Putih. mais...
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1831 kcal
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Exercício:
Jalan - 40 minutos, Descansar - 18 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasmine_Journal
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