Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2016
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88,7 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Líp: 83,78g | Prot: 105,28g | Carbs : 306,16g.
Pequeno Almoço: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Bulgur (Pişmiş), Kızarmış Yumurta, Mercimek Köftesi, Sütaş Süzme Peynir, Karnabahar, Yoğurt, Kete. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Curtis1453
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