Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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82,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 56,02g | Prot: 124,92g | Carbs : 47,29g.
Pequeno Almoço: Зефир, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Чай, Творожная Запеканка, Магнит Яйцо Варёное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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