Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 63,79g | Prot: 80,50g | Carbs : 128,96g.
Pequeno Almoço: Березка Сыр Великокняжеский, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Суфле Творожное Мое, Универсал Сыр Король Артур, Хлебопек Хлеб Тостовый К Завтраку, Икра Красная. Almoço: Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло, Чернослив, Свекла Вареная. Jantar: Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Outros: Суфле Творожное Мое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Source Naturals Псиллиум, Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|