Jornal de loyed, 10 jun 24

Came back to UK After 5 and 2 weeks in SA after my husband passed on now is a new road need 46.5kg🙏😢

50 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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554 kcal

Líp: 23,60g | Prot: 35,89g | Carbs : 47,68g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Chicken Wing Meat and Skin , Chicken Burger on Bun. mais...

3407 kcal

Exercício: Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, Power Walking - 6 horas, em Pé - 12 horas, Apple Health - 2 horas e 30 minutos. mais...