Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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131,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 79,05g | Prot: 248,11g | Carbs : 32,47g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Солянка индеечная. Jantar: Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. mais...
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A Perder 6,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iluxrentor1306
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