Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 39,60g | Prot: 72,80g | Carbs : 79,88g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa. Almoço: Ponkan, Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída. Jantar: Repolho-Roxo, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de moniquesouz
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