|
Похудел со 134 кг до 68
|
2009 kcal
|
Líp: 30,56g | Prot: 205,40g | Carbs : 209,42g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Карпаччо из Птицы, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Мистраль Гречка Фермерская. Jantar: Печеночные Оладьи, Boombar Чипсы Протеиновые Сыр, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Сладкая, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Помидоры, Болгарский Перец, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Кубаночка Томатная Паста, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinwert
|