Jornal de Gusthavo Portugal, 10 jun 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
93,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 18,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1880 kcal Líp: 85,33g | Prot: 88,88g | Carbs : 178,48g.   Pequeno Almoço: Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Continente Fiambre da Pá Fatiado, Becel Original, Pasquier Brioche Trançado Fatiado. Almoço: Tritão Atum em Óleo de Girassol, Vitacress Salada Suprema. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (330ml), Lidl Taboulé Oriental. Snacks/Outros: Toblerone Toblerone. mais...
2278 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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