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1242 kcal
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Líp: 57,77g | Prot: 61,42g | Carbs : 118,23g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Canela, Hellmann's Maionese, Visconti Pão de Forma Integral, Zero-Cal Adoçante, Café com Açúcar. Almoço: Costela Bovina Assada, Hemmer Maionese com Cebola e Salsa, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Lucco Fit Risoto de Frango . Snacks/Outros: Sobremesa de Gelatina. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de suh0212
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