Jornal de blub1990, 20 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2016

72,9 kg Perdidos até agora: 3,1 kg . Ainda faltam: 6,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 20 janeiro 2016:

330 kcal

Líp: 21,00g | Prot: 5,00g | Carbs : 30,00g. Pequeno Almoço: Kinder Schoko-Bons. mais...

1865 kcal

Exercício: Elíptica - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 12,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de blub1990