Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 51,63g | Prot: 100,04g | Carbs : 155,81g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Селянське Молоко 1%, Кофе, Авокадо, Varto Тунець в Олії для Салатів , De Luxe Cream Cheese, Хлеб Зерновой. Almoço: Buvette Healthy Tea, Помидоры, Катеринослав Хлеб Хлеб Прибалтийский Бездрожжевой, Салат Крабовый, Красные Вишни. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Miller Пиво, Своя Линия Желтый Полосатик . Snacks/Outros: Now Foods Омега 3 . mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annapash69
|