Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2016
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 12,59g | Prot: 42,08g | Carbs : 364,25g.
Pequeno Almoço: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Mandarina, Hacendado Yogur 0% Sabores, Master Crumble Multifrucht Müsli, Manzana, Plátano, Mermelada, Hacendado Leche Desnatada, Azucarillo, Mandarina, Patatas Cocidas, Berenjena. Jantar: DIA Pan de Molde Blanco. mais...
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2566 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 25 minutos, caminar - 2 horas e 1 minuto, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 4 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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