Jornal de Olesia-Alexandra, 29 out 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2017

58 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 29 outubro 2017:

376 kcal

Líp: 14,96g | Prot: 32,51g | Carbs : 27,71g. Pequeno Almoço: Хек, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Ролл с Огурцом, Салат Цезарь с Курицей. mais...

1626 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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