Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 66,69g | Prot: 94,36g | Carbs : 132,00g.
Pequeno Almoço: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами. Almoço: Печень Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Салат с Тунцом. Snacks/Outros: Черешня, Клубника. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Абылкасимова
|