Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 38,69g | Prot: 126,80g | Carbs : 120,41g.
Pequeno Almoço: Fragole, Tre Mulini Corn Flakes, Esselunga Mandorle Sgusciate, Todis Yogurt Greco. Almoço: Insalata Mista Verde, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo . Jantar: Esselunga Petto di Pollo , Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferrandino
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