Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 55,30g | Prot: 58,11g | Carbs : 83,46g.
Pequeno Almoço: Semizotu Salatası, Zeytin, Krem Peyniri, Beyaz Ekmek. Almoço: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Dana Etinden Yapılan Köfte. Jantar: Mantarlı Tavuk Sote, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Outros: Elma. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de utkuberk
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