Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 39,69g | Prot: 81,60g | Carbs : 82,88g.
Pequeno Almoço: Fitwin Протеиновый Батончик, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Клубника, Огурец (без Кожуры), Водный Мир Икра Сайды Солёная , Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Клубника, Білоцерківський Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна_0308
|