Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 41,15g | Prot: 133,75g | Carbs : 212,55g.
Almoço: Tesco Curly Kale, Asda Conference Pears, Apples , Apricots , Oranges , Belazu Pesto Wild Mushroom, Aldi Isey Skyr, Tesco Large Free Range Eggs, Tesco Plain Flour, Apples, Tesco Shallots, Sainsbury's Mushrooms, Butternut Winter Squash , Waitrose Frozen Diced Celeriac , Chicken Drumstick Meat . Jantar: Sesame Egg from Japan, Banana Bread, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Aldi Isey Skyr, Sainsbury's Carrots, Satsuma, Apricots , Broccoli , Brooklea Light Banana & Custard Yoghurt, Tesco Pak Choi, Squid, Homemade Japan Roasted Kinako, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Aldi Isey Skyr. Snacks/Outros: Omega 3. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wewimmo
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