Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 54,06g | Prot: 64,42g | Carbs : 145,73g.
Pequeno Almoço: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Сырники с Рисовой Мукой, Premier Of Taste Сальчичон, Брасовские Сыры Сыр Тильзитер, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яйцо, Сурский Хлебозавод Хлеб Тостовый. Jantar: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами, Любятово Подушечки Клубника со Сливками, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Макси Кольцо Сдобное с Вареной Сгущенкой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n@dя
|