Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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91,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 63,52g | Prot: 80,33g | Carbs : 150,60g.
Pequeno Almoço: Лисички Жареные, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Яичница, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Молком Сметана 15%, Щи с Томатной Пастой, Говядиной, Картофелем, FitnesShock Topless Chocolate Rum. Jantar: I Need Döner Донер с Курицей в Лаваше . mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anyta-vez
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