Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 64,32g | Prot: 68,87g | Carbs : 252,87g.
Pequeno Almoço: Bala (Dura), Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Banana da Terra, Campo Largo Kombucha . Almoço: Queijo Branco, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Da Terrinha Tapioca, Hortmix Manga Picada, Bananas. Jantar: Aviação Doce de Leite Pastoso, Queijo Branco. Snacks/Outros: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Uísque. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RCassado
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